Disturbi d'ansia

Il termine ansia, dal latino “stringere, soffocare”, indica uno stato di agitazione, tensione emotiva, apprensione e irrequietezza. I sintomi fisici dell’ansia possono essere palpitazione, tachicardia, tremori, sudorazione eccessiva, mal di stomaco, nausea e secchezza della fauci: è come se il corpo si preparasse all’attacco o alla fuga davanti una minaccia. Questo è quello che accomuna l’ansia alla paura, con la differenza che l’ansia non ha un contenuto specifico e anticipa una minaccia futura, che può essere reale o percepita. La paura invece è la risposta a una minaccia imminente ed ha sempre un oggetto. 

L’ansia, spesso, non costituisce un disturbo a sé, ma può essere un “campanello di allarme” che ci dice che qualcosa non va. 

Tuttavia i disturbi d’ansia comprendono condizioni di paura e ansia eccessive, sproporzionate rispetto allo stimolo ansiogeno, che si manifestano frequentemente e hanno delle conseguenze sul funzionamento corporeo e psicosociale dell’individuo, generando malessere. 

L’individuo vive in uno stato perenne di preoccupazione e ha difficoltà a controllarlo. L’ansia e l’apprensione sono associate a irrequietezza, affaticamento, tensioni muscolari e alterazioni del sonno. Gli adulti spesso si preoccupano per circostanze quotidiane come responsabilità lavorative, questione economiche o di salute dei familiari e dei figli. Tali pensieri non sono percepiti come maneggevoli, ma diventano insormontabili e si verificano frequentemente, a prima vista in mancanza di fattori scatenanti. 

Un attacco di panico è una reazione di ansia imprevedibile senza che ci sia uno stimolo o un evento stressante significativo. La persona che ne fa esperienza descrive l’attacco di panico con sintomi somatici, che somigliano a quelli di una crisi cardiaca. Per questa ragione molti pazienti cercano aiuto recandosi al pronto soccorso, sviluppando successivamente un disturbo da ansia di malattia (ipocondria) secondario. L’attacco, tipicamente, dura dai 5 ai 20 minuti ed è quasi sempre caratterizzato sia da sintomi somatici (per esempio respiro corto, tachicardia, sudorazione eccessiva, vertigini, nausea) che psichici (sensazione di perdere il controllo, paura di morire, derealizzazione, depersonalizzazione). 

Dott.ssa Silvia Venditti

Psicologa e Psicoterapeuta in training a Roma - P.I. 15187941008

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